CafeLabでは居場所づくりの一環として

健康体操教室「マナビバライト」を展開中！ 

60代、70代、80代のミドル・シニア向けの健康体操です。

イスを使ったレッスンも多数あり、体力に自信のない方にも安心です。  

週に1回の運動習慣とおしゃべりが健康維持に良いことが分かってきています。

ぜひ、みなさんも健康体操教室「マナビバライト」で

素敵な友だちと健康を手に入れてみませんか？